СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА...
Я мама двоих детей — десятилетней Кати и четырехлетнего Ромы. Всей семьей, включая бабушку и дедушку, каждое лето мы выезжаем на дачу. А там такая красота! Дети весь день проводят на свежем воздухе: до 12 дня и после 5 вечера играют на солнце, а в остальное время в теньке. На аппетит не жалуются, едят все "с куста" и "с грядки". С утра и до вечера ходят босиком — по траве, земле, песку, гальке.
Особо любимы ребятишками водные процедуры. Мы ставим на газон надувной бассейн, наполняем его водой и оставляем на солнце. Перед дневным сном дети обязательно купаются в нем, а иногда идем поплавать на Иртыш. Ходьба по горячему песку в чередовании с купанием дают очень хороший закаливающий эффект. Не прочь все мы попариться и в русской баньке.
Еще любимое место нашего отдыха — сосновый бор, который расположен между Краснояр-кой и Чернолучьем. Здесь дети кормят с рук белочек.
А еще вместе с ними мы катаемся на велосипедах, лодках и катамаранах, играем в бадминтон, волейбол, запускаем воздушного змея. Время, проведенное на свежем воздухе, не только укрепляет здоровье, но и улучшает настроение. Так же встреча с одноклассниками хорошо поднимает настроение.
Ничего нового я конечно же не открыла, а лишь подтвердила известную поговорку: "Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!" Любите своих детей, и пусть они будут здоровы.
Адрес: Безверхней Елене Анатольевне, 644041 г. Омск, ул. Харьковская, д. 15, кв. 22.
Комментариев нет:
Отправить комментарий